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Health Sense

이제 좀 보이려나 - 라섹 5일차(양재 현필목안과)

라섹 수술 시력 교정 5일차 그러고 보니 어느세 라섹 수술 받은 지 3달이 지나, 수술 당시 안 보이는 눈으로 핸드폰에 적어논 생생한(?) 느낌들을 업로드해 봅니다. - 사람들 후기 읽어봤을땐 아침에 일어날때 눈이 건조해서 아프다던데 난 그정돈 아니고 살짝 뻑뻑한 수준 - 렌즈 떨어질까봐 인공눈물 열심히 넣어줌 - 2시쯤 알아서 보호렌즈 제거(무서웠음) - 인공눈물 주기적으로 넣음 - 눈부심은 적지만 렌즈 제거해서 눈알이 매끄러운 느낌은 아님 - 글씨는 적당히 보임 - 디자인작업할때 스트록은 되게 안보임 - 화장실 정상적으로 들락날락 - 심심해서 유튭 보는데 선명하게 보이진 않음 - 괜찮으려니 싶어서 컴퓨터 화면 비율 원래대로 되돌려놔봤는데 1도 안보임 지금 느끼는 것은 방을 습하게 해주고 다크모드만 잘..

2022. 1. 12. 14:41
ProgramMarketing

비쥬얼 스튜디오 코드 터미널 권한 해결, visual studio code UnauthorizedAccess solution

Visual Studio Code Terminal 에러 비쥬얼 스튜디오 코드, Terminal 에 명령어를 입력하거나 특정 프로그램을 설치하려하면, 이 시스템에서 스크립트를 실행할 수 없으므로 파일을 로드할 수 업습니다. 자세한 내용은 about_Execution_Policies(http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=135170)를 참조하십시오. firebase : 이 시스템에서 스크립트를 실행할 수 없으므로 C:\Users\users\AppData\Roaming\npm\firebase.p s1 파일을 로드할 수 없습니다. 자세한 내용은 about_Execution_Policies(https://go.microsoft.com/fwlink /?LinkID=135170)를 참..

2022. 1. 11. 04:24
USA Daily

미국 엘에이 집 구하기 - 미국 유학 신혼 2일

미국 엘에이 렌트(월세) 구하기 3년 전 처음 멋모르고 미국에 왔을 때, 에어비앤비로 숙박을 해결하고 학교 근처에서 발품 팔며 집을 찾았었는데요, 중간에 이사도 하며 엘에이에 나름 2년 가까이 있어보니까 집을 구하는 기준이 생겼습니다. 기준이 필요한 이유는 역시 모든 것을 다 갖춘 곳은...비싸기 때문입니다 ..ㅠ.. 정말 많이 비쌉니다... (모든 것을 다 갖춘 곳이 없기도 합니다 ㅋㅋ) 결국, 위치 - 안전한 동네, 대중교통, 주변에 마트, 학교(직장)와의 거리 등 월세 가격 주거 형태 - 아파트, 타운하우스, 주택 유닛 등 관리비 - 유틸리티(전기 요금, 수도 요금, 쓰레기처리 요금, 인터넷 요금 등) 주차 여부 기본 시설(cctv, 24/7경비, 운동 시설 등) 포기하지 못하는 항목, 과감히 포기..

2022. 1. 2. 22:30
USA Daily

크리스마스 두 번 보내는 방법 - 포스트 COVID 미국 유학 신혼 1일

크리스마스 미국으로 출국, 미국에 입국 미국에 처음 정착한 2018년은 무지한 용기가 몸을 움직였다면, 포스트(?) 프레선트(?) 코로나 시대인 2021년 말 입국은 미국의 실상을 알아서 인지, 긴장감이 휩싸인 출국이었다. 크리스마스에 의도치 않게 출국을 하게 되는데, 의도 하지 않았다고 하기에는... 음.. 연말 연초 중 비행기 값이 가장 쌌기에 성탄절을 택했다. 현재 비행기 값이 코로나 전의 두배라며 힘들어하던 몇몇 분이 현명한 선택이라고 위로는 해줬으나, 미국에서의 semi-고생의 서막은 아이러니하게 예수님의 탄생과 시작된다. 인천국제 공항은 한산했다. 기다림은 전혀 없었고 거리두기 걱정 없이 하나씩 볼일을 처리했다. 주말(공휴일)이라 상점도 군데군데만 열려있었다. 곧, 유학 + 출국을 앞두고 미리..

2021. 12. 28. 10:20
Workout

주 6일 운동 - 11월 6일 운동 일지

무엇을 위해 주 6일이나 5x5 strength workout - 5x5 스트랭스 운동법 정리 5X5 - 해당하는 무게로 5reps를 5세트하는 방식. 세트 간 휴식은 90초 곧 장기 여행을 앞두고 미리 해둘 것도 준비 할 것도 많아 운동을 소홀하게 하고 있어 이 기회에 초심으로라도 돌아가고 운동법 thinkingcells.tistory.com 주 6일 운동 운동 역사상 (?, 그래봤자 헬스장은 17년 6개월 18년 5개월 19년 5개월 20년 6개월 21년 5개월 정도 다닌듯) 주 6일 헬스장은 처음 가봤습니다. 5일은 간간히 나가봤지만 제대로 6일은 처음 나가봅니다. 나름 돌아 오는 1주일은 바쁠 예정이라 미리 힘과 시간을 땡겨서 운동할 요량으로 부지런 좀 떨었습니다. 꾸준하고 많은 운동은 희열을 느..

2021. 11. 7. 18:11
Workout

스트랭스의 처참한 실패 - 11월 5일 운동 일지

바벨이 들리지 않아 되돌아보기 5x5 strength workout - 5x5 스트랭스 운동법 정리 5X5 - 해당하는 무게로 5reps를 5세트하는 방식. 세트 간 휴식은 90초 곧 장기 여행을 앞두고 미리 해둘 것도 준비 할 것도 많아 운동을 소홀하게 하고 있어 이 기회에 초심으로라도 돌아가고 운동법 thinkingcells.tistory.com 오늘은 미는 날로 오버 헤드 프레스와 스쿼트 4x6 로 시작하는 날입니다. 이미 마인드 셋이 틀려먹은 날이었다고 할까요? 일어나면서 이미 몸이 무거운 것을 느껴 오늘은 들어 올릴 수 있을까를 의심했습니다. 역시 첫 본 세트 부터 45kg 6개를 들지 못하고 시작합니다. 나에게 맞는 3분할 루틴 - 11월 2일 운동 일지 3분할 루틴 종류 대표적인 3분할 루틴..

2021. 11. 6. 11:20