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26 개의 검색 결과가 있습니다.
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라섹 수술 후기 일지 - 2일차 (양재역 현필목 안과)

라섹 수술 2일차 후기 이 글은 와이프가 궁금해 할 때 해당 내용을 다뤄주신 블로거가 없어서 기록하게 된 일지입니다. 심심해서 써보는 라섹 후기 - 검사 ~ 1일차 (양재역 현필목 안과) 라섹 LASEK 수술 후기 이 글은 와이프가 궁금해 할 때 해당 내용을 다뤄주신 블로거가 없어서 기록하게 된 일지입니다. 병원 알아보기 병원: 현필목 안과 위치: 양재역 시술내용: 라섹 가격: 댓글 thinkingcells.tistory.com 2일차 수술하고 다음날, 할 수 있는게 아무것도 없었다. 우리집 고양이도 나에게 뭔가 문제가 있다는걸 감지한 것 같았다. 1살짜리 셀커크렉스답게 하루종일 놀아달라고 내 앞길을 막는데, 내내 자고있으니 이상함을 느낀듯 했다. 털 안빠지는 척 하던 이 녀석은, 나를 무능력한 큰 고양..

2021. 10. 24. 15:46
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심심해서 써보는 라섹 후기 - 검사 ~ 1일차 (양재역 현필목 안과)

라섹 LASEK 수술 후기 이 글은 와이프가 궁금해 할 때 해당 내용을 다뤄주신 블로거가 없어서 기록하게 된 일지입니다. 병원 알아보기 병원: 현필목 안과 위치: 양재역 시술내용: 라섹 가격: 댓글 문의 부탁 드립니다 지인이 얼마전에 발품을 팔아 수술했던 안과이다. 이오스안과 / 현필목안과 둘중 고민하던 지인은 현필목안과의 수술 후 케어에 매료되어 결정하게 되었다고한다. 객관적으로도 다른병원보다 가격이 있었으나, 리서치를 열군데 넘게한 지인의 말에 따르면 다른 유명 안과는 - 큰 병원인 만큼 많은 사람이 대기하고 있던것이 큰 마이너스: 공장형 느낌 - 의사의 케어가 시술 후에도 중요한 것임에도 다른 병원은 사후케어에 관심이 없다는 느낌 - 검사도 상담도 자세한 설명 없이 진행된다는것 - 광고도 많이 하는..

2021. 10. 24. 14:07
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10월 제철 횟감 회, 10월 제철 해산물

10월 제철 회 & 해산물 제법 선선했던 9월을 뒤로 하고 진짜 가을 10월이 왔습니다. 여름 무더위의 찝찝함이 가셨으니 마음껏 회와 해산물을 즐기세요! 9월 제철 횟감 회, 9월 제철 해산물 9월 제철 회 8월 제철 횟감 회, 8월 제철 해산물 8월 제철 여름에 맛있는 회! 무더위가 어마어마한 기승을 부리는 여름입니다. 아침, 저녁으로 33도인데 더위 먹지 않도록 건강 유의하세요! 몸 보신 thinkingcells.tistory.com 10월은 해산물 매니아가 아니어도 맛보기 부담 없는 수산물들의 제철입니다. 쉽게 구할 수 있는 횟감과 해산물인 만큼 건강도 챙기면서 즐겨 드세요! 10월 제철 회 1. 우럭 우럭은 광어와 더불어 횟감으로 가장 인기가 높은 생선 중 하나인데요, 해양수산부에서 10월의 수산..

2021. 9. 27. 16:18
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9월 제철 횟감 회, 9월 제철 해산물

9월 제철 회 8월 제철 횟감 회, 8월 제철 해산물 8월 제철 여름에 맛있는 회! 무더위가 어마어마한 기승을 부리는 여름입니다. 아침, 저녁으로 33도인데 더위 먹지 않도록 건강 유의하세요! 몸 보신에는 역시 제철 음식인데요. 7월 제철 횟감, 7월 thinkingcells.tistory.com 아직은 습하지만 아침 저녁으로 선선한 바람이 부는 가을이 왔습니다. 해산물 및 회 매니아들은 벌써 군침이 돕니다. 또한 많은 사람들도 온도가 떨어져 안전하다는 생각에 회를 더 찾기도 하는 시즌입니다. 회 뿐만 아니라 다양한 해산물 요리를 즐길 수 있는 가을! 9월 제철 해산물에 대해 알아보며 제대로 몸 보신 해보겠습니다! 9월 제철 회 1. 전어 집나간 며느리도 돌아온다는 전어 구이 냄새는 해산물을 즐기지 않는..

2021. 8. 26. 15:45
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단백질 보충제 먹어야하는 이유 먹지 말아야 할 이유 2편

단백질 섭취의 필요성 지난 글에 이어 보충제의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 단백질 보충제 꼭 먹어야 할까? 1편 단백질 섭취의 모든 것 단백질 식품 시장 규모가 3000억원을 바라 볼 정도로 커지고 있습니다. 인간이 삶을 영위하기 위해 필수적인 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 그리고 단백질의 역할이 여러모 thinkingcells.tistory.com 목차 1. 단백질과 단배질 보충제 2. 단백질과 아미노산 3. 단백질 섭취 권장량 4. 단백질 보충제 종류 5. 단백질 보충제 꼭 먹어야 할까? 6. 단백질 보충제 부작용 4. 단백질 보충제 종류 원료 단백질의 중요성을 알게된 많은 분들이 보충제를 찾는 요즘입니다. 단백질 보충제의 단백질의 원료는 무엇일까요? 어디에서 추출하여 가루 및 음료로 판매 되는 ..

2021. 8. 23. 14:54
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[근비대 운동] 중추신경계 운동 피로 완화 방법

꾸준한 운동을 위한 피로 관리 방법 피로는 신체의 과사용을 방지하는 예방 작용입니다. 신경 피로는 운동단위 (근섬유 + 신경 단위)의 과사용을 방지하는데, 우리 중추신경계(뇌+척추) 피로는 저항성 운동이나 스트랭스 운동과 같은 근력 운동과 밀접한 관계를 이룹니다. [근비대 운동] 운동과 휴식의 중요성 휴식도 운동이다 운동 만큼 중요한 휴식과 쉼 7월 마지막 주 운동은 컨디션 난조로, 헬스장 출석은 주 4일 했지만, 신체 능력이 저하되는 느낌이 드는 매일이 지치는 운동의 연속이었습니다. 컨디션 난조의 등 가 thinkingcells.tistory.com 근육을 키우는 근비대를 위해선 운동 단위가 최대로 쓰여야하는데, 최대 힘을 가하기 위해서는 충분히 느린 속도로 근수축이 행해져야 합니다. 이번 글에서는 최..

2021. 8. 15. 17:42