단백질 보충제 먹어야하는 이유 먹지 말아야 할 이유 2편

단백질 섭취의 필요성 지난 글에 이어 보충제의 필요성에 대해 알아보겠습니다. 단백질 보충제 꼭 먹어야 할까? 1편 단백질 섭취의 모든 것 단백질 식품 시장 규모가 3000억원을 바라 볼 정도로 커지고 있습니다. 인간이 삶을 영위하기 위해 필수적인 3대 영양소인 탄수화물, 지방, 그리고 단백질의 역할이 여러모 thinkingcells.tistory.com 목차 1. 단백질과 단배질 보충제 2. 단백질과 아미노산 3. 단백질 섭취 권장량 4. 단백질 보충제 종류 5. 단백질 보충제 꼭 먹어야 할까? 6. 단백질 보충제 부작용 4. 단백질 보충제 종류 원료 단백질의 중요성을 알게된 많은 분들이 보충제를 찾는 요즘입니다. 단백질 보충제의 단백질의 원료는 무엇일까요? 어디에서 추출하여 가루 및 음료로 판매 되는 ..